A csoportos hastánc tanfolyamaimról részletes leírást a Nőiesség fejlesztés – Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam menüpont alatt, illetve lentebb olvashatsz!
A csoportok sorrendje:
1) Bevezető hastánc tanfolyam (8 alkalmas Nőiesség fejlesztő hastánc tanfolyam)
2) Kezdő 1. hastánc
3) Kezdő 2. hastánc
4) Közép-kezdő hastánc
5) Középhaladó hastánc
6) Haladó hastánc
Ha szeretnél heti több órán részt venni, átjárhatóság az eggyel fentebbi és lentebbi csoportok között lehetséges a bevezető tanfolyam elvégzése után.
8 alkalmas kezdő és újrakezdő hastánc tanfolyam:
Rázókendőket elő, és gyere hastáncolni! Kezdj bele most, teljesítsd be a titkos álmod!
A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!
Időpont:
2023. április 11.-május 30. (8 alkalom)
Keddenként 18:45-19:45
Különleges AJÁNDÉK az első 5 NŐnek!
Jelentkezz és fizesd be a tanfolyamot még márciusban, és ajándékba kapsz egy csodaszép flitteres rázókendőt!
Részletek ide kattintva.
Előzetes bejelentkezés szükséges!
A résztvevőknek ajándékokkal szolgálok
– Az első 5 befizetőnek flitteres rázókendő!
– 2 stretching óra a rugalmas és egészséges testért!
– Ajándék e-book: Orientális tánctörténet
– Ajándék e-book: A gyönyörű NŐ
– Ajándék e-book: Változtass sikeresen!
– Az alapállás, a helyes testtartás és az alapmozdulatok listája és rövid ismertetése.
– Tagság a stúdió zárt Facebook csoportjában.
További információkat szeretnél? Olvass tovább, illetve írj nekem:
1999 óta foglalkozom az orientális tánccal, 2003-ban indítottam el az első csoportomat. Az azóta eltelt időben több helyen tartottam foglalkozásokat, kurzusokat, workshopokat.
Óráimon elsajátíthatod az orientális tánc alapjait, megismerkedhetsz a történetével, a változatosságával, és nem utolsó sorban mindenki kialakíthatja a csak őrá jellemző, egyéni stílust.
Személyre szabott magyarázatok, megközelítések segítenek a minél pontosabb és tökéletesebb tudás megszerzésében. Kezdetben a modern, szórakoztató irányzatok kerülnek előtérbe (természetesen művészi szinten), később betekintést nyerhetünk, elmélyülhetünk egyéb stílusokban, egészen a táncszínház magasfokáig.
Minden nőnek ajánlott, aki egy rendkívül egészséges, nem túlságosan megerőltető, vonzó, nőies táncra vágyik, testtudatra, kontrollált mozgásra szeretne szert tenni, és része lenne egy vidám csapatnak!
A hastánc világában teljesen egyedi, tánctechnikára, önismeretre és a valódi, torzításoktól mentes NŐISÉG megismerésére irányuló, sportértékű és (ön)gyógyító módszeremmel várlak!
Az oktatási stílusom technika fókuszú, melyen keresztül megismered a testedet, és jobban ráláthatsz önmagadra. Az első időszakban nem koreográfiákat tanítok, hanem megismertetlek az alapmozdulatokkal, és ezeken keresztül saját magaddal.
– Megismerkedünk a testtartás, az alapállás részleteivel és fontosságával.
– Átbeszéljük a Nőiességgel kapcsolatos tévképzeteket, majd helyettesítjük ezeket pozitív fogalmakkal.
– Megismerjük az alapelveket, amelyek mentén a tánctanulás gyors és hatékony, a mindennapi élet pedig boldogabb és sikeresebb lesz.
Milyen esetben gyere hozzám?
– Ha valódi tudásra akarsz szert tenni.
– Ha szeretnél egészséges lenni.
– Ha fejlődni vágysz az életed minden területén. Erősödni, egyensúlyba kerülni, felfedezni és kifejezni önmagad.
– Ha erősítenéd a női oldaladat, az önbizalmadat, és legfőképpen az önismeretedet.
– Ha már hastáncolsz egy ideje, és szívesen pontosítanád, amit tanultál, esetleg nem értesz valamit.
– Ha elakadtál az utadon, és nem tudod, mi ennek az oka.
Amit tapasztalni fogsz
– A hastánc nem egy könnyű műfaj, viszont gyönyörű, elegáns és szórakoztató.
– Már az első órán, az alapállás közben érezni fogod minden izmodat.
– A tánc egy sportértékű mozgásforma.
– Feltöltődni, önmagaddal foglalkozni jössz hozzám, a mozgáson keresztül.
– Olyan gyakorlatokat tanulsz, amelyeket egész nap végezhetsz, és pillanatok alatt érezheted a hatásukat.
– Az egész fizikumod megerősödik, a tartásod javul.
– Megismered a testedet (és ezen keresztül a lelki, a mentális és a szociális működéseidet).
– Képes leszel tudatosan használni a fizikai tested, majd ezen keresztül hatni az életed minden területére.
Akkor válassz engem tanárodnak, ha
– A táncot az önfejlesztésed útjának gondolod.
– Tanulni vágysz és egyre jobbá szeretnél válni.
– Úgy érzed, ideje belenézni egy tükörbe, ami megmutatja az erősségeidet és a gyenge pontjaidat, miközben segít megtalálni a megoldásokat.
A csoportos órák aktuális időpontjait megtalálod az Órarend menüpont alatt!
