Oktatóink
Stark Melinda Chandani (vezető oktató, hastánc, stretching, kondi, alakformáló, FLABéLOS stb.)
Hastánc művész, oktató, koreográfus, a Chandani Hastánc és Mozgásstúdió vezetője. Speciális női tréner.
Részletesebb bemutatkozást EZEN a linken olvashatsz!
Matulay Éva (hastánc)
Mindig is a művészetek vonzottak. Zene, tánc... Ez az a két varázslat, amit soha nem tudnék nélkülözni az életemből.
Figyeld meg, nagyszerű és bámulatos rendszer ez, amelyből Te is részesülhetsz minden nap: csodálatos emberek elméjében megfogalmazódik egy gondolat, majd, ezt kifejezendő, létrehoznak egy elbűvölő, vagy éppen felkavaró zenei művet, ami a füleden keresztül behatol tested legtitkosabb zugaiba is. Rezgései felélesztik érzékeidet, végigsimítják tagjaidat, mintha csak szólítanák őket: gyere, légy a miénk! S Te engedelmeskedsz nekik, és mozogni kezdesz.
Amit a zene kifejez a fülnek, azt Te mozgásoddal megmutatod a szemnek. A zenész megfog egy gondolatot, majd átdobja a táncosnak. Ugyan azzal a labdával zsonglőrködnek, csak másként ügyeskednek vele. Bámulatos egység ez, amit akár otthon is átélhetsz, de ha belevágsz a tánctanulásba, még több gyönyörűségben lesz majd részed ezzel kapcsolatban, hiszen növekvő önbizalmad és gyarapodó tapasztalataid nem szabhatnak határt kreatív önkifejezésednek...és annak, hogy élvezd az élet gyönyörűségeit, és a saját szépségedet is (saját tapasztalat).
Azért tanulok Lindától, és azért tanítok, hogy mindezt minél több ember megkaphassa, átélje, és tanulhasson belőle. Én ezzel igyekszem előrébb vinni a világot.
Zsadányi Regina (jóga)
A jóga a csend és a harmónia világa. Legfőbb törvénye az egyensúlyra való törekvés. Rohanó világunkban minden ember vágyik a csöndre, amelyben közelebb kerülhet önmagához, és meglelheti saját belső békéjét.
A mindennapi pörgés után a jóga nyugalma az első egy-két alkalommal szokatlan lehet, mert nincs benne hangos zene, dinamika. Amikor még ismerkedtem a jógával, nekem elsőre ez volt benne a furcsa, ezért egy ideig nem voltam nyitott felé.
Hamarosan észrevettem, hogy egyre merevebb vagyok a hagyományos edzésektől és egyre stresszesebb a folyamatos hajtástól, ezért újra elmentem jógázni.
A jóga szépsége többek között abban rejlik, hogy ez egy életen át tartó fejlődés, ahol mindenki maga ritmusában haladhat. Kellő kitartással és gyakorlással rugalmasabbá válhatunk, nem csak fizikailag, de a világhoz való viszonyunkban is.
El kell telnie némi időnek, hogy az ember értékelni tudja a jóga által nyújtott testi-lelki harmóniát.
Egyre jobban érdekelt a jóga filozófiája és spirituális tartalma úgyszintén. Hatalmas lelkesedéssel kezdtem 2010. májusában a Sivananda Jóga Központ által indított oktatói tanfolyamot. Ezt elvégezve a Buddhista Főiskolán folytattam tanulmányaimat.
Dobos Krisztina (pilates)
Dobos Krisztina vagyok. Viszonylag későn, érettségi után (főleg) főiskolás éveim alatt döntöttem el, hogy minél jobban átmozgatom a „tanulásban elernyedt” izmaimat, tagjaimat. Első utam természetesen egy aerobic órára vezetett, amit később step-aerobic, alakformáló torna, köredzések, stb. követett. Kezdtem megkedvelni a sportot és a mozgás-gazdag életmódot, de valami hiányzott...
A Pilates tanulmányaimat Glotz Mária mesteri irányítása alatt kezdtem. Az edzések jótékony hatását nemcsak a tánc során, de a magánéletben is tapasztalom. Napi 8 órában ülőmunkát végzek, így nálam is jelentkeztek a hát- és derékfájás tipikus tünetei, valamint a helytelen testtartás (2 éve még az egyenes ülés is gondot okozott!!!). Kb. 2 év folyamatos edzés eredményeként mára búcsút intettem a derék- és nyakfájdalmaimnak, ráadásul olyan izmok alakultak rajtam, amikről nem is tudtam, hogy léteznek... (kockás has!!!) Ezek az eredmények arra ösztönöztek, hogy tapasztalataimat Pilates-oktatóként (Body ’n’ Soul Wellness & Pilates Academy Pilates I. oklevél) megosszam, tudásomat átadjam.
Célom, hogy a Pilates-módszerrel segítsem a mai pörgős, stresszes életmód miatt kialakult kiegyensúlyozatlan testi/lelki állapotunk újbóli harmonikussá tételét, a testtudat kialakítását és fejlesztését, a mozgás szépségének és örömének ismételt felfedezését.
Maly Bayefall (afrodance)